El dia después

Ayer, 7 de Abril, fue el Día Mundial de la Salud.

De entre los muchos temas que abarca, nosotros hablamos ayer sobre Salud Mental.
Qué entendemos por salud mental?
Quién sufre realmente una patología y quien un trastorno pasajero o lo que llamamos ahora “un mal momento”
Qué enfermedades mentales conocemos? Son unos “locos” todas las personas que sufren o han sufrido una enfermedad mental?
Ayer descubrí que 1 de cada 4 personas sufren a lo largo de su vida una enfermedad mental.
Cómo se enfrenta la sociedad actual a este tipo de enfermedades?
Tienen algún tipo de componente genético o biológico, o son causadas únicamente por causas externas? Afecta solo a un tipo determinado de personas más vulnerables o que han vivido experiencias traumáticas o podemos ser cualquiera de nosotros este “1 de cada 4”.
La complejidad del tema me abrumó y fui incapaz de sacar conclusiones claras.
En una cosa si que en general nos pusimos de acuerdo, que la información es fundamental para poder hacer algo en este aspecto. A menudo, los medios de comunicación justifican actos violentos o no aceptados socialmente escudándolos en enfermedades mentales (“no estaba muy bien de la cabeza”, “estaba loco”, “era esquizofrénico”, etc.). Esto provoca que la reacción social ante psicopatologías de este tipo sea alejarse por miedo. Aquí empieza la importancia de la educación y la información.
No soy una experta en el tema por lo que en muchas cosas poco puedo hacer. Pero creo que lo que aprendí ayer puede ser un granito de arena para mejorar la situación.
He pensado que un post puede generar otros granitos de arena y hacer una pequeña montañita.
Os dejo un par de recursos para que os podáis informar.
Un documental: 1% esquizofrenia
Y un libro para niños (Fufú y el abrigo verde) que a los no tan niños, nos puede ayudar mucho!